Por onde anda o Abel?

Meu sobrinho me perguntou essa semana, “tio, onde você está agora?”, dei uma risada e falei: “estou trabalhando em Maceió.

Desde que voltei de Londres tenho trabalhado na CBE – Coalizão Brasileira de Esportes, uma aliança de Ministérios Esportivos que proporciona o treinamento e a capacitação de pessoas que desejam servir pessoas do esporte (atletas, técnicos, pessoas que praticam esportes e fãs em geral). Depois de viver e trabalhar em 2 países que sediaram os dois mariores eventos esportivos do planeta chegou a hora de fazer meu dever de casa.

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Realizamos em Janeiro uma conferência internacional em Natal que contou com a participação de 350 líderes de diversas regionais do país. Tivemos também a presença de pessoas da América Latina e representantes da Coalizão Internacional. Parceiras e estratégias foram firmadas com o alvo nas Copas das Confederações e Copa do Mundo.

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Materiais estão sendo disponibilizado e treinamentos acontecerão em todas as cidades sedes e nosso desejo é de mobilizar o maior número de pessoas possível.

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Em Maio voltarei para o Sudeste (dessa vez CASADO) onde daremos continuidade ao trabalho da CBE trabalhando com o Movimento Joga Limpo Brasil e a Jogada Perfeita.

Um projeto inspirador

Recentemente conheci 2 caras que me fizeram perceber o quanto é possível fazer diferença quando acreditamos num sonho e o tornamos realidade.

Venha comigo, quero te apresentar essas 2 pessoas e projeto deles no interior do Ceará…

Esse é o Miel, 24 anos de São Bento da Amontoada – CE. 

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Miel gosta de skates e percebeu que através desse esporte poderia ajudar crianças e adolescentes em sua comunidade local.

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O PESS – (Projeto Escola de Skate Social) coordenado por Miel conta hoje com mais de 100 participantes. Eles não apenas fazem suas manobras radicais na pista de skate. Miel certifica-se de estar sempre aconselhando a galera e compartilhando princípios de vida através da Bíblia. Miel tem muitos irmãos e é hoje a maior família de skatistas do Brasil.

Clique nas fotos e assista a entrevista:

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Esse é o Ronaldo Morais, também 24 anos e da mesma cidade.

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Ronaldo porém gosta de futebol e, assim como Miel, decidiu fazer diferença na vida de crianças e adolescentes de Amontoada e hoje é o coordenador do projeto Social de Futsal que vai muito além apenas do futsal.

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Ronaldo relata:”Trabalhamos com crianças carentes de áreas de risco, cerca de 140 crianças participam, o projeto que funciona de Segunda a Quarta feira, nos turnos manhã e tarde. Este projeto tem como objetivo tirar as  as crianças do mundo da ociosidade e levar o amor de Deus a elas oferecendo a opção de darem seus primeiros passos através do futsal, utilizando a modalidade esportiva, como um fator de inclusão social, oportunizando às crianças e adolescentes um meio para a formação como cidadãos. O público alvo são crianças e adolescentes de 07 a 14 anos. Nosso projeto é no Ginásio Poliesportivo Abilhão em Amontada e nossa filosofia é: “Antes de Formar Atletas, Formarmos Cidadãos”.

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Pessoas e projetos como esses me inspiram e me fazem acreditar que podemos quando acreditamos.

Para saber mais visite o Site do projeto:

http://www.projetosocialdefutsal.com/

Coordenador: Ronaldo Morais

ronaldo-futsal88@hotmail.com

Caminhar ou Correr?

As duas atividades são simples (não exigem habilidades específicas), práticas (basta um par de tênis e roupas confortáveis para começar) e democráticas (agregam pessoas de todas as idades). Veja a seguir o que levar em conta ao escolher uma ou outra. O que não vale é ficar parado…

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Estimase que cerca de 90% da população mundial seja insuficientemente ativa, sendo que 70% está no time dos sedentários. E a falta de atividade física seria responsável por 54% das mortes por infarto, 50% por derrame cerebral e 37% por câncer. Os motivos apresentados pelos ‘enferrujados de plantão’ são variados: não tenho tempo; não posso pagar uma academia; há tempos não faço nada, preciso ir devagar; não encontro exercícios que me motivem, logo tenho vontade de parar… Se você ainda resiste em abandonar o sedentarismo por causa de uma dessas desculpas, essa reportagem pretende mostrar que a coisa é muito mais fácil (e eficaz) do que se imagina.

Principais benefícios

“A caminhada é recomendada a pessoas que apresentam um histórico de sedentarismo, iniciantes que queiram começar um programa de condicionamento, para aqueles que estejam acima do peso e/ou revelem alguma contra-indicação para a corrida”, resume Flávia Ungaretti, professora de educação física e treinadora da Marcos Paulo Reis (MPR) Assessoria Esportiva, de São Paulo. É importante ressaltar que pacientes cardiopatas devem ter liberação do cardiologista e, de preferência, seguir um programa com profissionais da área de saúde e educação física. Já a corrida está indicada àqueles que querem aperfeiçoar o condicionamen to car dio vascular, melhorar ainda mais a qualidade de vida e atletas em busca de performance. “A caminhada é o começo de tudo. Considero o período de adaptação do corpo para uma nova vida, especialmente para quem tem sobrepeso, algum problema de saúde ou quer largar o cigarro ou a bebida, por exemplo”, diz Marcelo Smith de Vasconcellos, consultor da Six Assessoria Esportiva, de São Paulo.

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Em relação aos benefícios para a saúde, corrida e caminhada têm pontos em comum. “Ambas atuam na melhora do condicionamento cardiovascular, ajudam a reduzir fatores de risco para infarto do miocárdio, obesidade e diabetes, auxiliam a socialização e a integração com outras pessoas (amigo, treinador)”, diz o fisioterapeuta Felipe Machado.

Por promoverem queima calórica, as atividades também auxiliam a perda de peso, portanto são apropriadas para quem quer emagrecer. O número de calorias perdidas depende de fato res co mo peso corporal, intensidade e tempo de exercício, nível de condicionamento e metabolismo indi vi dual. Mas cer tamente, devido a sobrecarga, a corrida promove maior gasto energético e, conseqüentemente, maior é a queima de gordura.

Quanto e como

Um homem saudável de 75 kg, em uma hora de caminhada firme tem custo energético de 300 a 350 calorias. Correndo em ritmo moderado, no mesmo período, chega até 1000 calorias”, explica Renato Lotufo, médico fisiologista do Instituto de Avaliação Física do Esporte (IAFE). “In corporando o exercício ao dia-adia, você melhora a alimentação, ganha disposição, dorme melhor, en fim, agrega mais qualidade à sua vida”, diz Marcelo Vasconcellos, da Six.


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Uma revolução em seu corpo

Veja o que acontece com o  organismo com a prática freqüente da caminhada ou da corrida:

CÉREBRO Após 20 ou 30 minutos de exercício, começa a liberar endorfina, neuro-transmissor com potente ação analgésica e capaz de estimular também a sensação de bem-estar

PULMÃO Sua função é maximizada, especialmente na porção superior, para aumentar a ventilação

CORAÇÃO Com o esforço, passa a bater acelerado para transportar quantidade extra de oxigênio. A atividade física deixa o órgão mais resistente e eficiente – ele adquire capacidade para bombear mais sangue. Resultado: há melhora em seu condicionamento cardiovascular

CIRCULAÇÃO O sangue circula mais rapidamente pelo corpo, aumentando a entrada de oxigênio nos tecidos, o que otimiza a função dos órgãos

MÚSCULOS As artérias da musculatura trabalhada se dilatam para receber mais oxigênio. Com o aumento da intensidade do treino, ocorre queima de gordura dos tecidos musculares, tornando-os mais ‘enxutos’.

POR YARA ACHÔA

Conferência Internacional para líderes

Conferência Internacional

Conferencia internacional

Em entrevista a equipe da Coalizão Brasileira de Esportes, Pr. Jonson, coordenador geral da CBE, esclarece e nos conta tudo que precisamos saber sobre o que acontecerá em Natal.

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É importante que você entenda bem a dinâmica da Conferência Internacional, para assim, definir melhor em que posição vai jogar.

Durante o evento, em alguns momentos teremos celebrações em que estaremos todos juntos, mas, na maior parte do tempo estaremos reunidos em cinco equipes, estrategicamente separadas, para direcionarmos o foco dos treinamentos, discussões e consequentemente produzirmos mais.
Como parte desse evento, ocorrerá também, simultaneamente, o Centro de Formação de Líderes da América Latina – CEFLAL, para treinamento de novos líderes. Desta forma, os líderes envolvidos diretamente com esporte, que ainda não participarão desse treinamento, devem marcar essa opção ao realizar sua inscrição.
Jonson Tadeu, coordenador geral da Coalizão Brasileira de Esportes – CBE, traz alguns esclarecimentos sobre a Conferência. Essas informações devem nortear você no momento em que estiver fazendo sua inscrição para o evento.

Quais serão os grupos de trabalho da Conferência e qual o perfil dos participantes de cada um deles?
Jonson Tadeu: Teremos cinco grupos de trabalho – CYCAS TOT, Proclamação e Capelania, Igreja & Esporte, Leadership Work Group e CYCAS Makers – que estarão reunidos estrategicamente por interesse, ou seja, os líderes deverão optar pelo grupo de trabalho de acordo com o ministério que desempenham.Pr. Jonson

Qual o público-alvo dos grupos de trabalho CYCAS TOT, Proclamação e Capelania e Igreja e Esporte?
Jonson Tadeu: CYCAS TOT tem como público-alvo líderes envolvidos diretamente com as estratégias de CYCAS. Proclamação e Capelania está direcionado a pessoas que desenvolvem algum tipo de trabalho com essas estratégias. No grupo de trabalho de Igreja & Esporte, reuniremos os pastores, pois, traremos esclarecimentos sobre a importância dessa estratégia e como ela atuará no processo de planejamento que estamos construindo.

Qual o público-alvo dos grupos de trabalho CYCAS Makers e Leadership Work Group?
Jonson Tadeu: CYCAS Makers tem como público-alvo os líderes que já fizeram treinamentos específicos sobre essa estratégia e realizam trabalhos e atividades contínuas através desta estratégia. Leadership Work Group reunirá os líderes regionais e estaduais da CBE e facilitadores nacionais das nove estratégias da Coalizão.

Que temas em comum serão abordados nos grupos de trabalho?
Jonson Tadeu: Além dos assuntos específicos de cada grupo, há temas comuns a todos os grupos, que darão base a todo o planejamento. Serão comuns os temas: gestão e formação de equipes, levantamento de fundos, Joga Limpo Brasil e Ame Brasil 2014. Discutiremos como será a multiplicação das Conferências Estratégicas “Cada Estado, Cada Cidade” e também as diretrizes dos conteúdos dos treinamentos CBME start. Nossas ações na Copa das Confederações também serão discutidas em todos os grupos.

Pr.JonsonQual a importância desse evento para a proclamação do evangelho por meio do esporte e que impacto trará para o país?
Jonson Tadeu: Viveremos um momento histórico em nosso país. Dezenas de líderes latino-americanos estarão conosco para receberem treinamento, facilitadores de diversas partes do mundo somarão esforços com outros brasileiros. Pela primeira vez os líderes brasileiros das 12 cidades sede da Copa do Mundo e das seis sedes da Copa das Confederações 2013 trabalharão juntos, e no mesmo lugar, no planejamento para a Copa das Confederações. Um ajuntamento como esse, por si só, já tornaria esse momento um dos mais viabilizadores e estratégicos da nossa história, mas, estamos certos de que as discussões que teremos e as estratégias que construiremos nesse tempo resultarão em uma mobilização evangelística nacional nunca vista em nosso país por ocasião de um grande evento esportivo.

Quais são os custos para quem deseja participar da Conferência Internacional 2013?
Jonson Tadeu: Cada participante terá que colaborar com R$ 385,00. O pagamento pode ser efetuado em parcelas. Para validar a inscrição, é necessário o pagamento de R$ 85,00. Posteriormente, até o dia 20 de dezembro, deve ser feito o depósito de R$ 100,00 e os R$ 200,00 restantes podem ser pagos no credenciamento em Natal.
Líderes
Qual a principal motivação para estar na Conferência Internacional 2013?

Jonson Tadeu: Quem já participou dos nossos treinamentos, quem já trabalha com ministério esportivo, sabe que vivemos o momento mais estratégico do nosso país para utilizarmos o esporte como ferramenta de evangelismo e discipulado. Em janeiro, teremos a oportunidade de pensarmos e construirmos juntos as estratégias para que a igreja brasileira faça diferença em todos os cantos desse país nos próximos anos, por meio do ministério que Deus nos deu. Eu espero que os líderes compreendam a importância desse evento para a sua vida e ministério e assim como eu, entendam que é uma honra participar desse processo.


Josemária Souza
http://www.coalizaobrasileira.com.br/

Cada estado, cada cidade

Agende essa data e não perca essa oportunidade!!!

Preparando ministros de esportes. Uma grande oportunidade que a igreja brasileira está tendo de se preparar para os eventos esportivos que acontecerão no Brasil:
* 2013 – Copa das Confederações
* 2014 – Copa do Mundo
* 2016 – Olimpíadas

A Coalizão Brasileira de Esportes está promovendo uma conferência internacional em Natal no mês de janeiro de 2013. O foco é capacitar vocacionados para trabalhar com ministérios de esportes e planejar projetos e eventos a serem desenvidos nos próximos anos no Brasil, através da igreja local.

Assita o vídeo e espalhe essa idéia!!!!

Tatu-bola será mascote oficial da Copa de 2014

A revista Veja mostrou a imagem do que seria a mascote oficial da Copa do Mundo de 2014. O animal escolhido para representar o Brasil no evento da Fifa foi o tatu-bola.

Na imagem, o bicho, que tem olhos verdes, segura uma bola de futebol e veste camiseta com o nome do país.

Os nomes escolhidos para batizar o tatu-bola, que acabaram criando polêmica nas redes sociais devido a sua complexidade, foram escolhidos a partir de uma terminologia ecológica.

Amijubi junta as palavras “amizade” e “júbilo“, do tupi guarani, onde “juba” significa amarelo – a cor prodominante do mascote.

Fuleco é a soma de “futebol” e “ecologia“, e Zuzeco é formado pelos elementos do azul (cor do mar brasileiro) e também ecologia.

Recentemente, também pela internet, a Adidas iniciou o nome da bola oficial para 2014.

O anúncio do nome da bola da próxima Copa foi feito pelo ex-jogador Cafu, capitão do Brasil na conquista do pentacampeonato mundial, durante participação no programaEsporte Espetacular.  O vencedor foi escolhido com 77,8% da preferência popular.

Apesar do nome ter sido definido, o design da bola da Copa do Mundo segue como um mistério. De acordo com a fabricante, ‘Brazuca’ será conhecida do público apenas em 2013.

Na Copa de 2010, na África do Sul, a bola do Mundial foi batizada de Jabulani. A polêmica em torno dela foi muito grande por ser considerada muito leve e atrapalhar o trabalho dos goleiros.

fonte: uol

Daniel Dias pode virar em Londres maior paralímpico do Brasil

O sorriso cativante e o carisma continuam os mesmos. Nem a barba de “colocar medo nos adversários” cultivada nas últimas semanas foi capaz de mudar isso. Entretanto, o Daniel Dias que chega a Londres para disputa dos Jogos Paralímpicos é outro, bem diferente do que desembarcou em Pequim quatro anos atrás. De fã de Clodoaldo Silva, ele se transformou em ídolo. De revelação na China, ele se tornou a maior estrela de uma delegação de 182 atletas e principal condutor do país na missão de chegar ao inédito sétimo lugar no quadro de medalhas.

Com o visual alterado provisoriamente, já que o acordo com o treinador Marcos Rojo prevê cara limpa na estreia nos Jogos, quinta-feira, Daniel mergulha na piscina do Parque Aquático de Londres para dar continuidade a algo que se tornou constante em sua vida: subir ao pódio. Dono de nove medalhas em Pequim-2008 (quatro de ouro, quatro de prata e uma de bronze), o paulista de Campinas disputará oito provas na capital britânica e pode se consolidar como maior atleta paralímpico da história do Brasil no ato final de um ciclo que também inclui 11 medalhas de ouro no Parapan de Guadalajara-2011, oito de ouro e uma de prata no Mundial da Holanda-2010 e o prêmio Laureus de 2009.

– Quero representar bem o país e me sinto muito honrado por estar aqui entre atletas como Terezinha (Guilhermina), André Brasil, Clodoaldo Silva, Antônio Tenório… Pequim foi fantástico e espero que aqui também seja. Lá foi algo mais sem responsabilidade. Tinha feito um grande Parapan, mas em nível mundial eu ainda não era muito conhecido. Depois disso, foram quatro anos fantásticos. Ganhei o Laureus, o “Oscar do Esporte”, e espero carimbar essas conquistas fechando o ciclo com medalhas de ouro.

Como se não bastassem as conquistas já listadas, Daniel Dias conta ainda em seu currículo com outros oito ouros no Parapan do Rio-2007, além de três ouros e duas pratas em seu Mundial de estreia, na África do Sul, em 2006. Trajetória avassaladora de quem sequer pensava em se tornar um atleta até Atenas-2004, quando descobriu um mundo de possibilidades ao se encantar com os seis ouros e uma prata de Clodoaldo Silva.

Oito anos depois, o mesmo Clodoaldo virou adversário na classe S5 (nadadores com limitações físico-motoras) e pode ver o fã superá-lo no posto de maior medalhista paralímpico do Brasil. Atualmente, o “Tubarão das Piscinas”, que compete em quatro provas em Londres, enverga 13 pódios (seis ouros, cinco pratas e dois bronzes), assim como a ex-velocista Ádria Santos (quatro ouros, oito pratas e um bronze).

Daniel, que tem nove, pode voltar ao Brasil com 17 no total. A marca, no entanto, está longe de ser prioridade para o nadador.

– Foi tudo muito rápido (na carreira). Não parei para pensar nisso (recorde) e procuro nem pensar. Quero fazer o meu trabalho dentro da piscina. Se o meu melhor naquele momento for uma medalha de ouro, vou ficar extremamente feliz. Superar um grande atleta como o Clodoaldo será espetacular, fantástico, mas se não acontecer também vou ficar feliz. Quero focar nas minhas provas e ajudar os companheiros nos revezamentos.

Apesar do discurso humilde, Daniel Dias sabe que superar a marca de 13 medalhas em Londres é uma tendência. O brasileiro é recordista mundial em cinco das seis provas individuais que irá disputar: 50m, 100m e 200m nado livre, 50m costas e 50m borboleta, todas na classe S5. Ele ainda entra na água pelos 100m peito na SB4 – também para atletas com limitações físico-motoras – e nos revezamentos 4 x 100m medley e livre com pontuação máxima de 34 no somatório da classificação funcional dos atletas.

– Espero, sim, medalhas nas seis individuais. Não posso garantir as cores, mas vou dar o meu melhor para quem sabe sair com seis ou cinco ouros.

A primeira prova de Daniel Dias em Londres será os 50m livre, que tem as eliminatórias marcadas para a manhã de quinta-feira. Antes, porém, o nadador tem uma missão importante: será o porta-bandeira do Brasil na cerimônia de abertura dos Jogos, quarta-feira, no Estádio Olímpico.

Por Cahê Mota (http://globoesporte.globo.com)